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银屑病患者的日常保健

来源:福州华研皮肤病专科

  银屑病的发病范围很广,虽然这种疾病没有传染性,但是反复发作的特性,给患者带来很大的困扰,尤其是秋天的到来,又是银屑病患者头疼的一个季节,为了防止银屑病的反复发作,除了要配合医生积极治疗以外,还需要患者注重日常的保健工作,那么,银屑病患者的日常保健措施有哪些呢?下面就一起来看一下吧。

  银屑病患者的日常保健措施

  1、加强体育锻炼和增加饮食营养。要科学合理地安排一日三餐,荤素和粗细粮搭配,多食新鲜蔬菜、水果。患者在饮食上应忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,同时由于鳞屑脱落,蛋白质损失也多,因此要注意蛋白质的摄入,除了每天的饮食外,还需增加1-2只鸡蛋,以补充失去的蛋白质。

  2、做好脚步的保健。脚是人体的一个重要部位,脚步的穴位很集中,且对应着人体的五脏六腑。银屑病患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式,可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

  3、脊柱的保健。脊柱的保健能够做好的话,对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力,都能起到很好的治疗作用的。

  4、做好后背的保健。后背也是银屑病患者需要关注的一个部位,由于人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞,在银屑病患者感冒后,按摩背部或进行刮痧,可以激活背部免疫细胞。银屑病患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒,对增强身体的免疫力很有益处。

  5、肚脐的保健。银屑病患者经常按揉自己的肚脐,也是可以起到一定的缓解银屑病症状的作用的。银屑病患者对肚脐进行适当的热敷和按揉,能调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时,可用略高于体温的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1-2次。

  6、在患病期间要保证皮肤的清洁,避免病情加重。如患者家中的床单被褥应保持清洁,及时清扫皮屑;要勤换内衣,尽量保持身体的舒适;要注意季节变换,及时添加衣服,避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。另外,对外擦剂的使用要谨慎,如有些银屑病患者在使用一些外擦剂的局部皮损外搽药物时,在每次搽前先将鳞屑刮去,有条件时比较好用热水肥皂洗澡,去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。

  希望上面给大家介绍的银屑病的日常护理措施对大家有所帮助,当然,对于患者来说除了以上需要注意的以外,患者还需要调整自身状态,除掉一切烦恼和忧伤,虽然现在医学水平不断提高,但是还没有一种药物能够治疗银屑病,但是积极的治疗加之正确的预防,对于患者的病情来说是有很大帮助的。


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