有些人生活中爱吃得对比咸，殊不知盐吃多了会带来成堆的疾病，食盐过多长雀斑又变老快，食盐过多的人简单形成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是显着。所以我们在生活中要多加留意饮食，杭州肤康皮肤病专科医生介绍道：食盐过多易长雀斑。
食盐以钠离子和氯离子的方式存在于人体血液和体液中，它们在坚持人体渗透压、平衡和水分平衡方面起着非常重要的效果。假如吃盐过多，体内钠离子添加，就会致使脸部细胞失水，然后形成肌肤老化，时间长了就会使皱纹增多。
杭州肤康皮肤病专科医生友情提示：吃盐多不只会形成高血压，还会直接影响人的容貌。要想肌肤好，对比科学的方法是多喝水，帮助肌肤排毒，别的天天盐分摄入量不 要超越6克。由于吃得咸的人血液总量会添加10%-20%，对心脏将发作很大的压力。很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，但胃病与吃得咸也有关 系，盐能损坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，很容易发作骨质疏松乃至骨折现象。
