护理青春痘注意事项

青春痘多是青春发育过程中出现的一种生理现象，诊疗时在注意心理辅导与用药并举的同时，日常护理也很重要。青春痘要注意什么调养？

青春痘要注意的主要从以下几方面考虑

一、清洁：患处皮肤的清洁要保持，注意掌握正确的洁面方法。温水洗涤，用含有硫黄、石碳酸等成分的药皂较好，保留数分钟后冲洗，每日洗脸不要超过3次。

二、减少人为刺激：对所生包块儿切勿自行压挤、抓抠，容易继发感染或落疤。

三、化妆品：进入青少年以后，部分女性开始注重外在的美，护肤是其中当然一项。但选择了不恰当的化妆品使用后，有人会因肤质与品质不匹配，粉质、油性强的护肤品堵塞毛囊，影响皮脂腺的正常代谢而生青春痘，即化妆品性青春痘。为消除由此带来的痛苦，要了解自己的肤质适合用何种类型的化妆品，再作打算。

四、饮食：重视食膳，营养配餐，一直被中医界推崇。青春痘患者的复发或病情加重均与饮食得当是否具有相关性。一般来讲，油炸的、甜腻的、动物脂肪类、辛辣刺激类，冷食饮料类，例如各种煎炸物、糖果、巧克力、冰淇淋、羊肉、肥肉、蟹、乳酪、牛油、咖喱、辣椒、酒、部分坚果都会不同程度刺激皮脂腺的分泌，如嗜食无度，必加重病情。