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青春痘

哪些食物青春痘患者不能吃?

来源:杭州肤康皮肤病医院

青春痘其实就是我们日常生活中经常会遇到的青春痘,由于它主要是长在脸上,所以非常影响外貌,同时也是很多人都不愿意看到的一种疾病。而对于青春痘其实也有有一些需要注意的地方的,比如在饮食上面,那么对于青春痘患者不能食用的食物有哪些呢?

1、长青春痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。这里要特别注意蜂蜜,蜂蜜润肠通便,使得肌肤光滑,面色红润,很多女孩子那它当做保健品吃,但是任何事物都有两面,蜂蜜是美容佳品,对青春痘不利。除了大量的糖分外,还含有一些动物激素,使得皮脂腺分泌过多皮脂而堵塞毛孔。

2、长青春痘不能吃辛辣之物

这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。3、长青春痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉等,还有非常时髦的色拉。

3、长青春痘不能吃补品

值得一体的是阿胶,冬季到了,铺天盖地的膏方广告颇有诱惑力,但对青春痘来说,实在是一场灾难,青春痘患者多是湿热体质,一味进补无疑是火上浇油。


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