在日常生活中如何预防灰指甲

　　在日常生活中如何预防灰指甲？灰指甲也叫甲癣，这是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的一种慢性感染性甲病。发病症状为指甲或趾甲变成灰白色、指甲缺乏光泽、甲板和甲床脱离等，灰指甲不但影响容貌，而且危害到患者的健康，那么，在日常生活中如何预防灰指甲呢？

　　杭州肤康皮肤病专科医生指出，预防灰指甲，须时刻保持指甲和趾甲的卫生，可远离甲真菌感染：

　　1.干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;

　　2.保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的比较好的办法;

　　3.穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;

　　4.在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，比较好是自己带去的拖鞋;

　　5.经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;

　　6.不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状;

　　7.对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具;

　　8.防止指甲受伤

　　另外，在平时不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　对于居住环境来说，要搞好卫生，不给致病真菌生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　以上就是杭州肤康皮肤病专科医生关于“在日常生活中如何预防灰指甲”所做的介绍，患者朋友们要引起重视，坚持科学的预防是可以降低灰指甲发病机率，如果不慎患上了灰指甲也不要着急，只要患者及时的去医院接受科学的治疗也是治疗的。