怎么样才牛皮癣呢

　　怎么样才牛皮癣呢这个要注意忌口，在治疗期间很多食物是不能吃的，因为他们会引起牛皮癣的复发。因为治疗起来比较困难，所以平日里的预防就显得格外的重要，下面健康小编就带您一起来了解一下哪些食物是牛皮癣患者不可以食用的。

　　一、牛皮癣患者对食物的属性应有所了解，不明属性食物要少吃，以免损伤身体。一般来说牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性食物、牛羊肉等腥发食物以及海鲜等容易过敏的食物，尤其是患者自身比较敏感的食物一定注意尽量避免。

　　二、牛皮癣患者应注意食物品种的多样化，饮食宜清淡，尤其是应适当补充高蛋白食物、水果、蔬菜等富含维生素的食物等。

　　三、牛皮癣患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，这样能使人体代谢保持平衡状态。

　　四、多食清淡、凉润及富含维生素的食物，如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、山楂、苋菜、苹果以及鲜鱼等。

　　五、要低脂肪饮食：每日脂肪摄入量低于50克，不要吃肥肉及动物油脂以及含胆固醇高的鱼子、内脏等食物。可适量食用果汁、蔬菜汁、猪皮冻、海参等养阴润肤的食品。

　　六、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。