很顽固的青春痘怎么治呢

概述：所谓很顽固的青春痘无非就是体内的毒素太旺盛了或者内分泌失调。久治不愈而已。还有的是青春期问题造成的内分泌失调。或者压力过大睡眠不好。所以要表本兼治。首先要减少体内毒素的排放，让身体内循环达到平衡。即治表的同时要治体内问题。如果严重具体可以去医院检查。看到底是什么问题，需要针对性地症治才好。不要用手去挤，注意清洁卫生。

步骤/方法：

首先就是睡眠要调理好，很多问题都是生活没规律造成的。不能熬夜。所以需要先从生活抓起。饮食清淡为主。不要油腻太重辛辣油炸太多也不能暴饮暴食。青春痘一般在面部。生活饮食正常以后，可以等脸上青春痘长熟后处理，就是出脓头。

我的方法是准备好碘酒和棉签。等脓头出的时候。先用棉签基调脓头，再在上面用碘酒消毒按压。让碘酒的药性渗透进去。坚持数日，直到变成干结的疤痕即可。去掉疤痕就好了。平时洗脸要清洁干净面部，比较好在用清爽的洗面奶洗过脸后处理为好。

多喝水。蔬菜水果尽量多吃，要清心寡欲。不要烦神，情志要平和。多些户外走动，但不可太剧烈的运动。流汗太多会加重青春痘。不管男女调理为主。治疗同时进行。也就是内调外治。男孩生长发育的青春期，由于体内激素分泌过于旺盛，容易造成青春痘等问题，所以具体可以通过看医生用中医症治。