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青春痘

青春痘患者的生活保健小贴士

来源:福州华研皮肤病专科

1、青春痘患者应以清淡为主,多吃蔬菜水果,辛辣油腻的食品及甜食可刺激出油、加重青春痘,应尽量避免。

2、青春痘患者应保持大便通畅,必要时可在医生指导下服用药物。

3、青春痘患者应注意面部清洁,应根据皮肤类型选择合适的面部清洁品,养成良好的洗护习惯。

4、不良情绪可引起内分泌失调,不利于患者,应调整好心态,保持积极乐观的状态。

5、过分去除油脂可导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,一定程度上加重青春痘,青春痘患者应注意使用保湿剂。

6、轻度的粉刺和丘疹脓疱,可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗,每周一次,也能收到良好的效果。

7、青春痘易复发,即使治疗后也需要防晒,外出时应做好必要的防护措施,否则有肤色加深,色素沉着形成的可能。


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