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青春痘皮肤的饮食方式应该是怎样的

来源:福州华研皮肤病专科

青春痘患者的饮食是非常的重要的,因为良好的饮食方式可以帮助患者及时的去除青春痘疾病的困扰,但是不当的饮食习惯一样是会使青春痘疾病恶化的,那么青春痘皮肤的饮食方式应该是怎样的呢?下面一起来详细的了解一下吧!

1、青春痘患者应该注意不能吃发腥的食物,发腥的食物可能引起机体过敏而导致青春痘加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以,在治疗青春痘的过程中,发腥的食物是禁忌的,如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。

2、青春痘患者应该多吃一些清淡的食物,不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的,食用后容易导致体内火气旺盛,不利于疾病的控制和治疗。

3、脂肪高的食物青春痘患者也不应该吃。含脂高的食物能产生大量的热能,加重体内火热,禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

4、青春痘患者对于含糖量比较高的食物也要忌口,高糖食物会使机体皮脂腺分泌增多,从而是青春痘连续不断的发生。

5、青春痘患者也比较好不吃补品,因为补品大多为热性之食品,食用后更容易使人体内加热,更容易诱发青春痘。在青春期给患有青春痘的孩子大量的进补,是一种错误的做法。


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