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湿疹

哪些食物对预防湿疹有好处

来源:福州华研皮肤病专科

  “近期天气不好,我好担心孩子又出湿疹。去年孩子出湿疹的时候,皮都抓破了,让我看着心疼啊!”很多宝宝在四五个月的时候,身上会出现红斑和小疹子,影响宝宝的睡眠和饮食,这就是婴儿湿疹。

  宝宝湿疹的发生,与饮食的关系很大。研究显示:纯母乳喂养的婴儿,出现过敏(湿疹)相对较少,而喂普通婴儿奶粉的宝宝,过敏(湿疹)的发生率较高,这是因为普通婴儿奶粉中含有大分子的异体牛奶蛋白,有些宝宝不能耐受这样的蛋白质,所以出现了过敏(湿疹或食物过敏),这些宝宝将来出现其他过敏性疾病的风险会相对较高。

  医生建议,首先要规避已经明确的过敏原,同时还可以给孩子涂一些滋润保湿型的护肤霜,另外多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹:

  1.苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

  2.番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

  3.韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。


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